身为一个女人，胸部就是自己的标志。但是如果作为女人的你，胸部看起来都可以让人家当鼠标垫来用了，那么，你的自信还有吗?你还有身为女人的魅力吗?就因为这个，就已经可以让广大的平胸女性自卑起来，走路都不敢提起头来了。这对于女人来说就是一种非常沉重的打击。因此，女人要丰胸，要做一个拥有强大事业线的女人，那么，该怎么办呢?下面就让小编来告诉你让胸部可以做鼠标垫的女性突飞猛涨的秘诀吧!
1、谷类食物
谷类的食物有很多，例如：杂粮、小麦、玉米等。其中最佳的丰胸食品就是玉米了，玉米是一种非常有营养的谷类食物。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，均对乳房具有保健作用。
2、核桃
核桃是一种非常有营养的果实，它具有一种独特的核桃香味。核桃可以补益气血、滋润肾肺，可以调理女性的内分泌从而达到了丰胸的目的。其实，除此之外，核桃还含有大量丰富的维生素E以及多种微量元素，可以为胸部大大的提供了发育的能量。所以，如果经常吃核桃几可以保持皮肤的光泽，减少皱纹的产生，同时还可以起到健脑的功效，增强记忆力。最为重要的就是丰胸。
3、按摩丰胸
按摩胸部，可以促进胸部的血液循环，使血液得到更好的流通。还可以有效的缩小副乳的增生，锻炼乳房附近的肌肉和脂肪组织。有效的刺激胸部血液循环，刺激胸部肌肉紧实。
4、泰国野葛根
泰国的野葛根别名叫乳果，属于豆科，在泰国就是一种食物，它的丰胸效果源于它含有大量的植物雌激素，会促使乳腺以及腺泡发育增大，乳房组织变得更有弹性，让乳房对脂肪进行堆积，从而变丰满。